Hier werden die guten Vorsätze Wirklichkeit
Über der Praxis für Physiotherapie in Vehlefanz...
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Die Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Zora Rosendahl
0151 - 222 56 875
Unsere Leistungen
Kurse
Zu unseren erfolgreichsten Kursen gehören die Wirbelsäulengymnastik und das Nordic Walking, zu dem wir ausreichend Nordic-
Darüber hinaus bieten wir auch Ernährungsberatung, Fasziengymnastik, Drums Alive, Jonglieren lernen, Einradfahren, Jogging-Gruppe, Yoga, Aerobic, Bauch-Beine-Po, Selbstverteidigung und noch viele weitere Kurse auf Anfrage an.
Ausdauergeräte
An den Ausdauergeräten kann die Erwärmung für das Krafttraining durchgeführt werden. Darüber hinaus ist es möglich daran ein reines Ausdauertraining, zum Kalorien verbrennen, zu absolvieren.
Bodenrunde
Die Bodenrunde findet in vielen Einheiten des Gerätetrainings statt und wird von einem Trainer angeleitet. Dabei kann zwischen verschiedensten Kleingeräten ausgewählt werden: Gymnastikmatten, Hanteln, Pezzibälle, Thera-Bänder, Gewichtsmanschetten für Arme & Beine, Therapiekreisel, Faszienrollen, Faszienbällen, Steppbretter, Flexibars, Sisselkissen, Softbälle, Trainingsreifen, Springseile oder auch Schlingentraining, Zirkeltraining oder das Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Kraftgeräte
Für das Krafttraining stehen 12 verschiedene Geräte zur Verfügung. Außerdem gibt es einen multifunktionalen Lastzug. Die Muskelgruppen werden jeweils an mehreren Geräten trainiert.
Wirbelsäulen-Gymnastik
Termine:
Mo: 18:00, 19:00 & 20:00 Uhr
Di: 09:00 Uhr
Mi: 09:00 & 10:00 Uhr
Preis: 200,- Euro
Die Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Dauer: 10 Termine à 60 min
Nordic Walking
Termin:
Di: 10:30 Uhr
Preis: 200,- Euro
Die Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!
Dauer: 8 Termine à 90 min
Das Fitnessstudio
Fitnessstudio
Sie finden uns über der Praxis für Physiotherapie in Vehlefanz.
Bei uns im Haus können Sie an den verschiedensten Geräten Ihre Ausdauer- und Kraftübungen absolvieren.
Montags 16:00 - 18:00 Uhr
Dienstags 12:00 - 13:30 Uhr
Mittwochs 11:00 - 12:30 Uhr
Donnerstags 16:00 - 17:30 Uhr
Freitags 09:00 - 10:30 Uhr
Ernährungsberatung
Wir bieten Einzel- oder Gruppentermine mit einer lizenzierten Ernährungsberaterin. Sprechen Sie uns gerne an.
MTT
Unter der Woche sind immer Physiotherapeuten im Haus und stehen für Fragen zur medizinischen Trainingstherapie (MTT) zur Verfügung.
Gerätetraining
• Kostenloses Probetraining!!!
(Bitte vorher einen Termin dafür vereinbaren)
• Der Monatsbeitrag beträgt
35,00 €
Trainingsgeräte
Bei den Trainingsgeräten werden die Widerstände und die Größeneinstellungen an die jeweiligen Sportler angepasst.
So erreichen Sie uns:
Fitnessstudio Vehlefanz
Inhaberin: Zora Rosendahl
Am Anger 46a
16727 Oberkrämer
OT Vehlefanz
Mobil: 0151 - 222 56 875
info@vehlefit.de
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